2018-12-28から1日間の記事一覧
天気:晴れ、気温:6〜7℃ メニュー:ジョグ 昨日から続く左足太もも裏の痛みがあるため、恐る恐るジョグを始める。 最初はゆっくりと、太ももの状態を確認しながら走る。 最初の坂で若干痛みが走ったものの、平坦になると痛みをそれほど感じなくなってきた。…
天気:晴れ、気温:6〜7℃ メニュー:ジョグ 昨日から続く左足太もも裏の痛みがあるため、恐る恐るジョグを始める。 最初はゆっくりと、太ももの状態を確認しながら走る。 最初の坂で若干痛みが走ったものの、平坦になると痛みをそれほど感じなくなってきた。…