2019-01-19から1日間の記事一覧
(自己最高記録) 10km:48分22秒、ハーフ:1時間50分 天候;晴れ、気温:11℃ 今日は軽めのメニュー。40分ジョグ。 大会まで残り8日となったので、疲れをとっていくことを最優先にします。 1kmほど走ったところで、左足すねの外側が痛みだしてきた。 実は、…
(自己最高記録) 10km:48分22秒、ハーフ:1時間50分 天候;晴れ、気温:11℃ 今日は軽めのメニュー。40分ジョグ。 大会まで残り8日となったので、疲れをとっていくことを最優先にします。 1kmほど走ったところで、左足すねの外側が痛みだしてきた。 実は、…